Nachhaltige Linderung Ihrer Beschwerden durch Hypnosetherapie
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Dr. med. Ivonne Ziegeler
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Durch Tiefenhypnose wird man in den sogenannten Hypnosezustand versetzt, einen tief entspannten Zustand, der dem Träumen ähnelt. In diesem Zustand ist das Gehirn aufnahmefähiger für positive Suggestionen und Veränderungen, so dass unbewusste Blockaden gelöst werden können.
Während der Sitzung bleibt der Patient stets bei Bewusstsein und kann sich an die Erfahrungen später erinnern.
Hypnosetherapie ist eine Methode, um positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.
Im Erstgespräch erhebe ich eine ausführlichen Anamnese, um die individuellen Probleme und Ziele des Patienten zu erfassen und offene Fragen zu klären. Zu Beginn der Therapie wird der Patient in einen hypnotischen Zustand versetzt, der durch eine tiefe Entspannung und eine erhöhte Konzentration gekennzeichnet ist. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein besonders zugänglich, was es ermöglicht, alte Denkmuster zu verändern, Verhaltensweisen zu modifizieren oder emotionale Blockaden zu lösen. Die therapeutische Arbeit erfolgt dabei stets auf wissenschaftlich anerkannten Prinzipien, um die Wirksamkeit zu sichern.
Anwendungsgebiete der Hypnosetherapie:
Die Hypnosetherapie findet in einer Vielzahl von Bereichen Anwendung, wobei die Evidenzlage für viele Indikationen gut dokumentiert ist. Hypnosetherapie findet Anwendung bei der Traumabewältigung und sie wird zum Stressmanagement, u.a. bei Burnout und Erschöpfung, sowie zur Reduktion von chronischen Schmerzen verwendet.
Bei Phobien, Prüfungsangst, Flugangst oder generalisierten Angststörungen kann Hypnose dazu beitragen, die Angstreaktionen zu verringern und das Sicherheitsgefühl zu stärken. Durch hypnotische Techniken lernen Patienten, Stress abzubauen, ihre Entspannungsfähigkeit zu erhöhen und ihre Resilienz zu stärken. Hypnose kann bei Einschlafproblemen und Durchschlafstörungen helfen, indem sie die Gedanken beruhigt und eine tiefere Entspannung fördert.
In der Suchttherapie wird Hypnose eingesetzt, um das Verlangen nach Nikotin oder ungesunde Essgewohnheiten zu verringern und nachhaltige Verhaltensänderungen zu unterstützen.
Bei chronischen Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom, Fibromyalgie, aber auch erhöhtem Blutdruck, oder Tinnitus, sowie einer Vielzahl von anderen chronischen Krankheiten kann Hypnose helfen, die Symptome zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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